Лучшие средства от Простатита!

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.ProstEro

ProstEro
ProstEro — двойной удар по простатиту!

За 1 курс улучшит работу кровеносной системы, нормализирует процесс мочеиспускания, повысит иммунитет, усилит либидо!/FONT> Подробнее...

2. Крем ЗДОРОВ от простатита

Крем ЗДОРОВ от простатита
Крем "Здоров" от простатита, применяемый наружно, считается превосходным средством для профилактики и лечения. Для Вас он станет тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!
Подробнее

3. Spartagen

Крем ЗДОРОВ от простатита
Spartagen — натуральный продукт для мужчин, специально разработанный для комплексного воздействия на нормализацию и улучшение потенции.
Подробнее
 

Как лечит остеопороз позвоночника

Лечение остеопороза в наших клиниках в Санкт-Петербурге снимает боль в спине, замедляет уменьшение костной массы, повышает плотность костной ткани и предотвращает переломы. Сеансы массажа, иглотерапии (рефлексотерапии) и мануальной терапии стимулируют кровообращение и обменные процессы. Во время лечения пациенты выполняют комплекс упражнений для нормализации роста костей скелета.

Мы поддерживаем пациентов после окончания лечения. Наш врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельных занятий дома. Доктор даст советы, как сохранить кости крепкими. Пациенты бесплатно получают консультации врача в течение года после окончания курса лечения.

Болезнь возникает из-за старения, недостатка в организме кальция, фосфора и витамина D. Около 60% больных получают остеопороз позвоночника по наследству, потому что за состав костной ткани отвечают определённые гены.

Остеопороз часто развивается у женщин после 45 лет. В этом возрасте у многих женщин наступает менопауза и перестаёт вырабатываться гормон эстроген. Он помогает сохранять кальций в костях и поддерживать костную массу. После наступления менопаузы уровень эстрогена в организме падает, уменьшается количество кальция в костях и проявляется остеопороз. У женщин с хрупким телосложением, весом до 56 кг или ростом выше 172 см заболевание развивается быстрее. У мужчин костная масса больше, чем у женщин, поэтому они меньше подвержены болезни.

У человека повышается риск заболеть остеопорозом, если он курит, часто выпивает алкоголь, пьёт больше 2–3 чашек кофе в день, недостаточно занимается спортом или, наоборот, у него большая физическая нагрузка. Болезнь провоцируют сахарный диабет и другие эндокринные нарушения, лейкоз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, нарушение пищеварения, почечная недостаточность. Остеопорозом чаще болеют люди, которые едят мало молочных продуктов и много мяса.

Для укрепления костей врачи советуют регулярно заниматься спортом: плаванием, фитнесом, гимнастикой, йогой, танцами, бегом. Гуляйте в солнечную погоду — на солнце в организме вырабатывается витамин D. Откажитесь от курения и алкогольных напитков: эти вредные привычки делают кости слабыми. Спите 7–8 часов в день. Если вам больше 40 лет, раз в год проходите диагностику, чтобы определить состояние костей.

При остеопорозе нужно есть больше продуктов с кальцием: творог, сыр и другие молочные продукты, рыбу, зелень, капусту, брокколи, миндаль. Необходимы продукты с витамином D: яйца, кунжут, сметана. Включите в меню продукты с цинком: сельдерей, морепродукты, печень, бобовые. Организму необходимы витамин В6 и фолиевая кислота, они содержатся в морепродуктах, злаковых и бобовых. Для восстановления плотности костной ткани ешьте зерновые, бананы, грецкие орехи. Получайте микроэлементы и витамины из свежевыжатых соков из моркови, свеклы, яблок, томатов.

Исключите из меню крепкий чай, кофе, какао, шоколад, газированные напитки. Реже употребляйте маргарин, масло, майонез, мясо.


Источник: http://mz-clinic.ru/bolezni/spine/osteoporoz.html



Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение, причины, диета Что делать когда опух сустав

Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника Как лечит остеопороз позвоночника