Лфк после эндопротезирования на коленном суставе

после

Успех операции по замене суставов во многом зависит не только от исхода самой операции, но и от того, насколько правильно был проведен реабилитационный период после эндопротезирования коленного сустава.
реабилитация после эндопротезирования коленного суставаХорошим вариантом для людей, больные коленные суставы которых вылечить традиционными методами не представляется возможным, в современной медицине стала операция эндопротезирования. Эндопротезирование представляет собой замену сустава с непоправимой патологией на искусственный. Метод широко применяется в развитых странах с начала 80-х годов, и помог многим людям обрести практически ту же подвижность, что и до болезни. Современные протезы – это усовершенствованные механизмы, которые в полном объёме выполняют функции коленного сустава и позволяют пациенту совершать все обычные движения коленями без особых ограничений.

Чтобы в полной мере получить пользу от перенесённой операции и не сталкиваться с проблемами в замененном коленном суставе в будущем, важно, чтобы реабилитация после операции прошла с соблюдением всех обязательных процедур и условий.
Общие требования:

  • первые две недели после операции передвижение возможно только при помощи костылей, переход на самостоятельную ходьбу должен происходить постепенно. Полностью исключить костыли врачи советуют только через три месяца после эндопротезирования. Увеличение нагрузки на сустав должно проходить под полным контролем хирурга;
  • переносить центр тяжести на колени запрещается, следует не допускать положения стоя на коленях или опускания на них;
  • избегать резких или дерганых движений ногой с искусственным коленным суставом. Вставая или садясь, опираться на ногу с искусственным суставом не рекомендуется.

Как правило, выписка домой происходит на 5–6 день после эндопротезирования. Эффективной будет дальнейшая реабилитация в специализированной клинике под постоянным наблюдением врачей. К тому же такие клиники оборудованы профессиональными тренажёрами, упражнения на которых в первое время необходимы для восстановления нормального функционирования коленного сустава. Реабилитация должна идти по специально разработанной лечащим врачом программе, где поэтапно указаны все мероприятия, выполнение которых поможет избежать многих неприятностей, и продлит срок службы нового коленного сустава.

Похожие материалы:  Массажный матрас при остеохондрозе

Реабилитация, особенно в первые её дни, направлена на постепенную разработку коленного сустава и повышению силы рядом расположенных мышц. Выполняются упражнения на сгибание и разгибание сустава. Пациент учится вставать с кровати на костыли, передвигаться по палате. Реабилитация в первые послеоперационные недели обязательно включает в себя физиопроцедуры, ЛФК и массаж. Как правило, физиолечение включает сеансы электрофореза, лазерной и микроволновой терапии, светолечения и криотерапии. Все мероприятия, назначенные в этот период, имеют своей целью укрепление и тренировку околосуставных мышц.

К концу 4 недели после эндопротезирования становятся возможными недолговременные сеансы ходьбы без использования костылей. Специалисты наблюдают за походкой при самостоятельной ходьбе, корректируют её, если вес тела распределён неравномерно. Постепенно время использования костылей сокращается. И к концу третьего месяца пациент переходит полностью на самостоятельное передвижение без поддержки. Однако точное время, когда можно полностью исключить костыли, определяет только врач.

Во втором месяце после эндопротезирования, при условии, что операция прошла успешно, пациент может вернуться к обычной жизни и дальнейшая реабилитация может проходить в домашних условиях. Но и дома необходимо производить все предписанные врачом действия.

Содержание

Ежедневные упражнения для успешного восстановления после эндопротезирования

Упражнения после эндопротезированияДля получения максимального результата, упражнения должны выполняться с частотой не менее 3–4 раз в день.

  1. Разгибательные движения и движения сгибания в голеностопном суставе. Количество повторений наращивать постепенно. Начиная с пяти, в последующем можно увеличить до двадцати.
  2. Напряжение передних мышц бедра и удержание их в тонусе 2–5 секунд.
  3. Напряжение задних мышц бедра и удержание их в тонусе 2–5 секунд.
  4. Напряжение мышц ягодиц и удержание их в тонусе 2–5 секунд.
  5. Поднятие выпрямленной ноги.
  6. Разгибание и сгибание колен.
  7. Поднятие выпрямленной ноги на угол 45°, зафиксировать данное положение на 5 секунд.
  8. Отведение выпрямленной и поднятой на 45° ноги в сторону. С удержанием положения 5 секунд.
  9. Отведение выпрямленной и поднятой на 45° ноги назад. Не опускать ногу 5 секунд.

Через четыре месяца физическую активность постепенно повышают. Упражнения можно дополнить и другими физическими занятиями. Так, допустимыми становятся недолгая езда на велосипеде, плавание и пешие прогулки.

Что можно и нужно делать в период реабилитации

  1. велосипед после операции Внимательно и ответственно относиться ко всем рекомендациям лечащего врача.
  2. Регулярно выполнять предписанные упражнения. Оттого насколько добросовестно будут выполняться упражнения, немало зависит полноценность функционирования нового сустава.
  3. Использовать те физические нагрузки, которые не смогут негативно сказаться на искусственном коленном суставе.
  4. Тренировать лёгкие, чтобы обеспечить большее насыщение кислородом крови. Особенно это важно в первое время после эндопротезирования, кислород способствует скорейшему заживлению тканей.
  5. Контролировать боль. Болевые ощущения не должны препятствовать ежедневным физическим занятиям. Врачом могут быть назначены болеутоляющие средства.
  6. Следить за отёком коленного сустава. После операции отёк коленного сустава явление обычное, и со временем он должен спасть. Холодные компрессы помогут избежать болевого синдрома и поспособствуют более быстрому исчезновению отёка.
  7. Отдыхать. Полноценный отдых и отсутствие перегрузок – обязательное условие для правильного течения реабилитационного процесса.

Похожие материалы:  Эндопротезирование плечевого сустава

загрузка...

Чего делать не следует в период реабилитации

  1. Совершать движения, которые могут травмировать новый коленный сустав.
  2. Заниматься:
    • бегом;
    • контактными видами спорта;
    • прыжками;
    • теннисом;
    • лыжами;
    • аэробикой;
    • поднятием тяжестей.
  3. Не следует скручивать колено. При повороте тело нужно поворачивать целиком, иначе можно повредить имплантат.
  4. Любое хирургическое вмешательство (стоматология, микрооперации и т. д.) обязательно должно проводиться с информированием врача о проделанной операции на коленный сустав.
  5. Носить и поднимать тяжести. Данная рекомендация касается и всего периода ношения искусственного сустава.

загрузка...

Дополнительная информация

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 чел., средняя оценка: 4,50 из 5)

Источник: http://moisustavy.ru/protez/reabilitatsiya-posle-operatsii-kolena.html



Рекомендуем посмотреть ещё:



Эндопротезирование коленного сустава: реабилитация после операции Как позвоночник по-татарски

Лфк после эндопротезирования на коленном суставе Лфк после эндопротезирования на коленном суставе Лфк после эндопротезирования на коленном суставе Лфк после эндопротезирования на коленном суставе Лфк после эндопротезирования на коленном суставе Лфк после эндопротезирования на коленном суставе

Похожие новости