Лучшие средства от Простатита!

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.ProstEro

ProstEro
ProstEro — двойной удар по простатиту!

За 1 курс улучшит работу кровеносной системы, нормализирует процесс мочеиспускания, повысит иммунитет, усилит либидо!/FONT> Подробнее...

2. Крем ЗДОРОВ от простатита

Крем ЗДОРОВ от простатита
Крем "Здоров" от простатита, применяемый наружно, считается превосходным средством для профилактики и лечения. Для Вас он станет тем «спасательным кругом», которым стоит воспользоваться в первую очередь!
Подробнее

3. Spartagen

Крем ЗДОРОВ от простатита
Spartagen — натуральный продукт для мужчин, специально разработанный для комплексного воздействия на нормализацию и улучшение потенции.
Подробнее
 

Почему кости суставы

Главная » Причины болей » Почему болят все суставы и кости

Почему болят все кости и суставы и что с этим делать?

Многим людям довольно хорошо известна ситуация, когда от физического перенапряжения или по другой причине болят все кости и суставы что делать в этой ситуации, не все знают. Врачи отмечают, что этиология болевых симптомов такого рода – разнообразна. Почему болят кости? Это может быть инфекция и метаболические нарушения, некроз тканей или следствие аллергических реакций. Это универсальные причины появления боли. Всего таких причин насчитывается около ста.

Сегодня этот признак достаточно распространен и даже Всемирная организация здравоохранения заинтересовалась эти вопросом и условно обозначила прошлое десятилетие как пиковые годы обнаружения этого болевого симптома. В чем состоят причины заболевания?

Почему болят кости?

В современной медицине боль суставов и костей объедены в группу ревматических заболеваний. Все они объединяют заболевания воспалительного и дистрофического характера.

Основными причинами, которые провоцируют заболевания костной системы, специалисты называют:

  1. Боль в суставах может возникнуть вследствие перегрузок в спорте.
  2. Опухолевые процессы костей. Сначала боль присутствует только ночью или во время физической тяжелой работы. Динамика боли зависит от скорости развития опухоли. Сроки могут быть от нескольких недель до года. Вследствие опухолевых процессов идет ослабевание кости. Это приводит к переломам. Боль в суставах и костях может сопровождаться ознобом, лихорадочным состоянием всего тела и потерей веса.
  3. Боль в суставах может быть вызвана системными заболеваниями крови. Болезненные симптомы суставов всего тела возникают внезапно или при давлении на кость. Чаще всего такие признаки характерны для заболеваний костного мозга, лейкоза и миеломе. Что касается последнего заболевания, то это злокачественное заболевание костного мозга, которое локализовано в позвоночнике, тазовых костях и ребрах.чаще всего болезнь поражает мужчин в возрасте 60-70 лет. Сначала развитие болезни проходит без особых симптомов. Этот период может длиться в течение 15 лет. На поздних стадиях заболевания наблюдается интенсивная боль в костях, переломы конечностей и позвонков. На стадии острого лейкоза кроме субфебрильной температуры, появляется интенсивная боль в костях.
  4. Боль в суставах и костях может быть в симптоматике лимфомы Ходжкина. На фоне болевого симптома наблюдается увеличение лимфоузлов, потеря веса и аллергические реакции.
  5. Боли в суставах и костях могут быть в случае протекания злокачественных процессов кожи: меланомы, бородавок, папилом.
  6. Боль в костях и в суставах коленей может быть в случаях химиотерапии при раке груди. В этом случае метастазы могут распространяться на кость.
  7. Интенсивные боли суставов одного из колен по ночам бывают проявлением заболеваний инфекционного характера. Кроме коленей, они распространяются на область голени.
  8. Боли колена и голени наблюдаются при интермитирующей лихорадке и ознобе, которые передаются платяными вшами.
  9. Боль суставов может возникать вследствие доброкачественных опухолевых процессов при, так называемом, лимфоретикулезе. Болевой симптом часто поражает сухожилия возле кости.
  10. Еще одно очень тяжелое заболевание провоцирует боль в кости. Это туберкулез костей. Это возникает при попадании туберкулезной палочки из легких в позвоночник.
  11. Заболевание остеомиелит может сопровождаться болью в костях и лихорадочными состояниями.

И еще о причинах остеоалгии

При нарушениях обменных процессов могут возникнуть боли. Такое состояние возникает из-за дефицита минеральных компонентов в пищевом рационе и медленного всасывания в ткань кишечника. Следствием такого состояния может быть недостаток витамина D. В этом случае происходит размягчение кости, и врачи диагностируют остеопороз. Ошибочное мнение, что кости нужен только кальций. В случае переизбытка кальция или его норме, при нехватке витамина D наступает размягчение кости. В основном, болями в кости страдают люди с заболеваниями сахарного диабета, почек и печени. Дефицит витаминного комплекса группы В кроме боли, провоцирует судороги мышечной ткани конечностей. Нервные окончания не получают достаточного количества витамина и разрушаются. При нажатиии на мыщечную ткань возникают боли возле кости.

Строение костной ткани

Гормональная опухоль щитовидной железы также вызывает разрушения костных тканей. В этом случае нарушается гормональный и минеральный обмен. Ранняя стадия заболевания характеризуется болями в костях, мышечной слабостью и повышенной утомляемостью. Позже кость настолько размягчается, что возникают компрессионные переломы.

Боль в кости и суставах возникает под влиянием применения гормональных препаратов женщинами в период менопаузы, после родов или при лечении бесплодия.

Болевые симптомы в костях характерны при состояниях обездвиженности. Этот процесс замедляет развитие костной ткани.

Врожденные особенности развития коллагена способствуют развитию мышечной и костной боли.

Боли всей костной системы возникают вследствие развития деформирующего остита. При этом заболевании поражается вся скелетная система, а также нарушается ремоделирование костной ткани. Основной симптом заболевания: сильная боль в местах поражения скелета, деформация позвоночника и нижних конечностей, неврологические нарушения.

Боль костей во всем теле современный человек чувствует часто. Это не странно. Так как сидение за компьютером и малоподвижный образ жизни нарушает водно-солевой баланс организма, недостаток воды приводит к истощению стенок желудка. Защитная функция слизистой желудочно-кишечного тракта теряет упругость, разрушается барьерная функция. В результате, все солевые компоненты увеличиваются и превышают количественный порог в организме. При небольшом употреблении жидкости и малоподвижности лишняя солевая жидкость задерживается в организме и всасывается в мышечную и костную ткань. Это изменяет структуру ткани, раздражая нервные окончания и вызывает боль.

Способы коррекции

Функциональные боли костной ткани нужно диагностировать, и только после этого начинать лечение. Его нужно корректировать с помощью соблюдения специальной диеты, принимать хондропротекторы и витаминные комплексы. Важным способом лечения заболеваний кости считается нормализации питания. Ни в коем случае не стоит ограничивать потребление углеводов и жиров, нужно уменьшить их потребление. При повышенном весе следует соблюдать диетическое питание и ограничиться легким ужином за три часа до сна. Для снижения веса следует увеличить в рационе употребление овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой.

Лечебная гимнастика при болезни костей и суставов

При функциональных заболеваниях кости и суставы не стоит подвергать лишним физическим нагрузкам и носить тяжелые вещи. Для усиления обменных процессов следует больше двигаться, заниматься спортом и выполнять несложные упражнения.

Если после принятых мер, улучшение общего состояния и уменьшение боли не наступает, тогда следует обратиться за врачебной помощью.

Это свидетельствует о более тяжелых патологиях костной системы.

SpinaZdorov.ru

Почему болят суставы рук и ног?

почему болят суставы рук и ног

Болевой синдром в месте сгибания конечностей или пальцев свидетельствует о прогрессировании воспалительных, а также дистрофических заболеваний хрящевой ткани. Для правильного составления терапевтического подхода необходимо выяснить, почему болят суставы рук и ног. Установление точных причин возможно после тщательного изучения характерных симптомов и проведения рентгенологических исследований.

Почему болят крупные суставы рук и ног – основные причины данного состояния

К рассматриваемой группе суставов относятся:

  • коленные;
  • тазобедренные;
  • голеностопные;
  • плечевые;
  • локтевые.

Наиболее частый диагноз при болях в перечисленных местах – ревматоидный артрит. Данное заболевание сопровождается воспалительными процессами в хрящевой ткани и синовиальной сумке. Суставы рук и ног сильнее всего болят по утрам, наблюдается отечность пораженных областей, повышение местной температуры, покраснение кожи.

Другие факторы, провоцирующие описываемую проблему:

  • механические повреждения суставов (травмы, растяжения);
  • возрастное изнашивание межсуставных хрящей;
  • наследственные дегенеративно-дистрофические изменения в суставах;
  • гиподинамия;
  • избыточная масса тела;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • остеоартроз;
  • ревматизм.

По каким причинам болят мелкие суставы рук и ног?

Также существуют патологии, поражающие суставные ткани в фалангах пальцев и запястьях.

Вероятнее всего болевой синдром в таких случаях вызывается подагрой. Причиной этой болезни считается отложение в суставах твердых пуриновых кристаллов. Боль сопровождается сильным воспалением, опуханием и гиперемией поврежденной зоны. Клинические проявления подагры всегда возникают резко, явно выражены и доставляют ощутимый дискомфорт.

Стоит заметить, что болевой синдром в пальцах и запястьях может быть спровоцирован и любым из вышеперечисленных заболеваний крупных суставов. Также есть дополнительные причины патологического состояния:

  • несбалансированный рацион питания с преобладанием белковых продуктов;
  • артроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • полиартрит.

Из-за чего болят суставы и кости ног и рук?

болят суставы и кости ног и рук

Если болевой синдром затрагивает не только хрящевую, но и костную ткань, возможно, причина кроется в переходе одной из вышеуказанных болезней на тяжелую стадию. Кроме того, есть патологии, характерным признаком которых является именно боль в кости:

  • остеопороз;
  • дефицит кальция и магния в организме;
  • остит;
  • сильные нарушения обменных процессов;
  • эндокринные болезни, сопровождающиеся усиленным выведением кальция.

womanadvice.ru

Почему ломит кости | КИМ

На каждом из этих заболеваний стоит остановиться подробнее.

Деформирующий артроз

Артроз – хроническое разрушение хрящей в суставах. Оно может быть вызвано, как чрезмерной малоподвижностью, так и большими физическими нагрузками. При этом заболевании пациента беспокоят боли в коленных, тазобедренных и голеностопных суставах, а также в суставах кистей рук. Боль при этом проявляется обычно в дневное время. Болевые ощущения усиливаются после стояния или при физических нагрузках. При этом утром и после отдыха боль заметно стихает или проходит совсем. Периодически при артрозе в суставах может появляться хруст и пощелкивания.

 Тупые боли в суставах могут беспокоить от нескольких часов до нескольких дней, недель и даже месяцев. В большинстве случаев при деформирующем артрозе помогает физиотерапия, разнообразные массажи, грязелечение и плавание.

Ревматоидный артрит

До сих пор точные причины ревматоидного артрита не были установлены. Врачи отмечают, что при данном заболевании происходят сдвиги в иммунной системе. Чаще всего процесс развития заболевания запускают ОРВИ, ангины, хронические вирусные инфекции. Известно также, что от ревматоидного артрита женщины страдают в три раза чаще, чем мужчины.

При этом заболевании пациенты часто жалуются на боли средней силы в лучезапястных, височных и голеностопных суставах, а также в фалангах пальцев.  При этом суставы чаще всего припухают и краснеют. Причем покраснения и припухлости наблюдаются симметрично с двух сторон. Также характерно, что боль присутствует как минимум в двух разных группах суставов. Еще одной характерной чертой заболевания является скованность движений после пробуждения. Пациентам требуется несколько часов, чтобы «расходиться». Болевые ощущения могут быть периодичными или постоянными.

При подозрении на ревматоидный артрит следует сразу же обратиться к врачу. Несмотря на то, что артрит неизлечим, при помощи своевременного хирургического лечения и противовоспалительных препаратов можно вовремя остановить.  

Подагра

Одной из причин, по которым кости ломит во всем теле, является подагра. Это заболевание, вызванное отложением кристаллов мочевой кислоты в различных органах. Со временем отложения кислот превращаются в шишки. Типичными местами для отложения являются локтевые суставы, уши, тыльная поверхность пальцев, а также область пяточных сухожилий. Склонность к подагре передается по наследству.

При этом заболевании больные испытывают сильную, жгучую, пульсирующую, давящую и рвущую боль. Наиболее сильные болевые ощущения отмечаются в темное время суток, а к утру ослабевают. Обычно приступы провоцируются приемом алкоголя, жирной пищи и мяса. В среднем приступы повторяются до шести раз в год. Каждый приступ длится в среднем по 2-3 дня.

Чтобы ослабить приступ, врачами прописываются различные анальгетики. Для того, чтобы заболевание проходило в мягкой форме, пациентам необходимо проходить курсы лечения и придерживаться особой диеты.

Ревматизм

Ревматизм возникает после таких заболеваний, как скарлатина и ангина, а также вызывается стрептококком. Чаще всего от этого заболвания страдает сердце, однако в 50% случаев поражаются и суставы.

Обычно пациенты жалуются на боль в коленных, локтевых и тазобедренных суставах. Боли в спине могут сопровождаться покраснением и небольшой припухлостью, которая возникает независимо от времени суток, но достаточно быстро проходит. Боли непостоянны и подвижны: в один из дней может болеть в одном месте, а на следующий – совершенно в другом.

Суставные боли и опухоли при ревматизме обычно держатся не больше двух-трех дней.  Без врачебного вмешательства вылечить данное заболевание невозможно. При своевременном и правильно подобранном лечении можно вылечиться без последствий для организма. На лечение уйдет достаточно много времени, поскольку врачам придется устранить первопричину заболевания.

В некоторых случаях боли в костях и суставах являются сопутствующим признаком других заболеваний. 

neuro-ural.ru

Болят суставы: что делать и как лечить?

Боль в суставах не может появиться просто так, для нее свойственны конкретные деструктивные процессы. Чтобы подробно понять, почему болят суставы и что делать в этом случае, необходимо вспомнить, из чего состоит сустав.

Из чего состоит сустав?

Еще с детства человек знает, что сустав является частью скелета, которая перемещается, грубо говоря, это двигающееся соединение двух и больше костей. Между этими костями имеется суставная полость. Суставные концы кости покрыты специальным хрящом размером от 1 до 6 мм.

Капсула сустава закреплена сухожильными волокнами и богата сосудами, с помощью чего создается синовиальная жидкость, выполняющая не только свойство смазки, но и питает особыми свойствами суставные поверхности.

Причины возникновения боли в суставах

Самая главная причина, почему очень болят суставы: когда нарушается кровообращение синовиальной оболочки сустава, возникает моментальная интоксикация синовиальной жидкости сустава и способность восстановления хрящевой ткани значительно уменьшается.

Неправильный образ жизни, свободное питание, несоблюдение диет одни из самых главных причин боли в суставах!

Разрушается суставной хрящ, а в будущем иные части сустава начинают страдать – связки, кость, находящаяся под хрящевой тканью, мышцы и тому подобное. Осуществляется медленное разрушение всех костей, вот отсюда и появляется боль – это сигнал организма, что очень болят суставы и нужно что-то делать с этим.

Неправильное питание. Человек употребляет продукты, которые обладают наименьшим количеством нужных витаминов и микроэлементов. Поэтому, чтобы нормально жить и не страдать от боли, в пищу необходимо включать цинк, фосфор, марганец, калий, кремний, кальций. Из-за недостающих элементов появляются боли, кости начинают воспаляться, связки становятся менее прочными, и появляются такие заболевания как остеоартроз, остеопороз, остеохондроз и так далее.

Неподвижный образ жизни. Способствует возникновению ряда проблем с суставами. Чаще всего болят суставы, из-за того, что вы ведете сидячий образ жизни, потому что только, когда человек двигается, вырабатывается синовиальная жидкость, вместе с ней обменные процессы в суставах. Если мало двигаться, появляются застойные отложения, синовиальная жидкость зашлаковывается. Суставы устроены так, что для их питания достаточно лишь чаще двигаться. Поэтому на вопрос: Что делать, если болят суставы ?, ответ достаточно простой: Вести здоровый образ жизни .

Болят суставы? ­то сигнал о том, что необходимо срочно заняться здоровьем!

Когда заболевание суставов только-только начинает развиваться, боль проявляется незначительно и кратковременно. Поэтому человек в это время не особо обращает внимание на это и вскоре забывает о кратковременной боли. А потом начинает бить тревогу на приеме врача: “Болят суставы, что делать”?, когда тот задает ему вопросы. И если вы понимаете, что боль стала проявляться пару лет назад, то стоит говорить о том, что заболевание медленными шажками к вам подобралась. Ведь говорят, что деформирующий артроз тихо и незаметно подкрадывается. И если вовремя начать лечение, то болезнь можно победить.

Какими чертами обладают боли в суставах?

  • Начальные боли дают о себе знать при движении, подъеме, любой нагрузке. Потом боли испаряются.
  • Механические боли появляются только в момент нагрузки на сустав. По вечерам они беспокоят больше всего, а утром, после ночного сна, проходят.
  • Боли ночью проявляются, собственно, в ночное время. Они имеют ноющий характер, а утром при движении испаряются.
  • Боли, проявляющиеся в других органах. Иногда заболевание может быть связано с позвоночником, а боль отдает в коленный сустав или стопу. В этом случае позвоночник может не болеть. Если имеется заболевание тазобедренного сустава, врачи назначают лечение на коленный сустав, ведь человек жалуется на боли в колене, а не на тазобедренный сустав. Самое интересное, что боль в сердце иногда связана с болезнью позвоночника, а сердце на самом деле здоровое. Вот такой вот парадокс.

Что делать, если болят суставы? Пять советов

  1. Суставы болят по различным причинам: это могут быть травмы или аутоиммунное заболевание. Не оттягивайте поход к доктору, ведь чем раньше он поставит верный диагноз и назначит комплексное лечение, тем больше вероятность излечиться от заболевания.
  2. Больные суставы ни в коем случае нельзя греть! Если в них проявляется болезнь, то процесс может ускориться.
  3. Многие люди лечат больные суставы народными средствами: крапива, навоз, змеиный яд и так далее. Таким образом, состояние никак не улучшается, а только усугубляется.
  4. Не стоит доверять красочным рекламам чудесных средств против болезней суставов. Ведь за такой рекламой обычно стоят биологические добавки к пище, а это совсем не лекарство. Также остерегайтесь мошенников, которые уверяют вас, что они могут вылечить ваше заболевание.
  5. Только после тщательного обследования можно поставить диагноз ревматоидный артрит.

Различные причины заболевания

Если вы молоды и у вас намечается температура при боли в суставах, это говорит о возможной ревматической атаке. Сегодня, независимо, где вы живете, важно учитывать возможность заболевания Лайма. Оно появляется при укусе клеща. В таком случае человека лихорадит, у него сыпь по всему телу и болят суставы.

Иногда боли появляются по причине ревматической атаки. Например, укус клеща или другого насекомого!

Если у вас диарея и болят суставы, то это указывает на воспалительные процессы кишечника: болезнь Крона, колИт. Как видите, имеется много разных признаков заболевания суставов. Поэтому чтобы в старости не страдать от мучительных болей, рекомендуется время от времени обследоваться.

Совет от оптимистов: старайтесь больше двигаться, бывать на свежем воздухе, правильно питаться, радоваться жизни и наслаждаться окружающим миром, и тогда долгое пребывание в счастливой старости вам обеспечено!

Также советуем прочитать

7sustavov.ru

Что делать, если у вас болят суставы | Тело

- Обычно о суставах вспоминают тогда, когда в них появляется боль, их становится трудно сгибать и разгибать. А это, увы, уже является признаком прогрессирования болезни. Бить тревогу нужно еще при появлении таких «незначительных» симптомов, как дискомфорт и скованность в суставах, особенно утром, когда суставы болят не остро, а слегка ноют, - говорит врач. - Есть целая группа заболеваний, имеющих сходные симптомы. Самые распространенные - артрит и артроз. Артрит - это острое воспаление суставов, вызванное различными факторами - инфекцией или травмой сустава с повреждением кожи.

Оно, по словам врача, сопровождается отеком сустава, резкой болью в нем, локальным повышением температуры, лихорадкой. При правильном лечении, как правило, наступает полное выздоровление, и артрит редко переходит в хроническую форму. Зато артроз - это хроническое прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит деструкция хряща, его частичное окостенение, а иногда полное разрушение. Этот недуг занимает одно из первых мест среди причин потери трудоспособности и выхода на инвалидность. А ведь начинается все с простого ощущения, что болят суставы.

У молодежи тоже болят суставы

Хотя артроз обычно считают возрастной болезнью, нередко, как говорят медики, он поражает молодых.

- В последнее время первые симптомы этого заболевания - болят суставы - мы нередко видим даже у тех, кому едва за 30, - продолжает Олег Коледа. - В группе риска люди с нарушенным обменом веществ, эндокринными заболеваниями, избыточным весом. А также те, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах, большими статическими нагрузками и переохлаждением.

К тому же, есть группа людей, имеющих наследственную предрасположенность к таким заболеваниям, замечает врач. Часто к развитию артрозов приводят и повреждения менисков в коленном суставе.

- Бывает, даже незначительная травма колена приводит к повреждению мениска, - добавляет ортопед. - И если болезнь не диагностировали и не пролечили, мениск становится инородным телом в суставе. Это разрушает его и приводит к артрозй, которого не должно быть у молодого человека.

Артрит и артроз – суставы болят по-разому

Артроз - болезнь прогрессирующая. Она, как рассказывает врач, имеет три стадии. Если на первой хрящ только начинает разрушаться, то на третьей от него практически ничего не остается. Недуг может поразить любой сустав, однако больше всего страдают коленные и тазобедренные. Также болезнь может поразить околоступневые и другие суставы.

- Если у вас болят суставы, обращайтесь к врачу. Ведь оценить самостоятельно серьезность болезни трудно, - предостерегает врач. - Артрит и артроз - это разные заболевания, они по-разному протекают и требуют разного лечения. Острое воспаление обычно сопровождается резким началом болезни и локальным повышением температуры, покраснением кожи в области сустава, его отеком. Лечение проводят антибиотиками. Когда болезнь прогрессирует, лечиться в домашних условиях не стоит. Ведь, вероятно, придется провести пункцию сустава, сделать рентгеновский снимок или провести ультразвуковое обследование.

Кстати, первые признаки хронического заболевания часто протекают более гладко и незаметно, чем острая форма болезни.

- Здесь очень важна своевременная диагностика, ведь непролеченное на первых стадиях хроническое заболевание суставов может привести к переходу болезни в необратимую стадию, - предостерегает ортопед. - А невылеченный острый артрит может осложниться развитием остеомиелита в костях, образующих сустав - это острое воспаление костной ткани.

Самолечения, если у вас болят суставы, явно недостаточно

Часто лечение в случае, если болят суставы, начинают дома, самостоятельно, убедился на примерах своих пациентов врач. Как правило, при помощи компрессов по народным рецептам, мазей, кремов и гелей, купленных в аптеке, ванн с морской солью и хвойного экстракта.

- Такое лечение может иметь место, но его недостаточно. Оно должно быть комплексным и включать в себя противовоспалительные нестероидные препараты для снятия симптомов обострения артрозов, а также хондропротекторы, останавливающие разрушение хряща, - рассказывает врач.

Эти средства эффективны при сочетании с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой. В восстановительном периоде поможет санаторно-курортное лечение. А на третьей стадии заболевания, когда сустав почти полностью разрушен и речь не идет лишь о том, что суставы болят, возможно и оперативное лечение-эндопротезирование - замена больного сустава на искусственный.

Для профилактики острых и обострения хронических заболеваний суставов в холодное время прежде всего следует избегать переохлаждения. Врачи советуют при наличии хронических недугов избегать даже микротравм и физической перегрузки, если у вас болят суставы.

Крепкие кости - крепкие суставы, которые не болят

- Для профилактики болезней суставов используют и хондропротекторы, - добавляет ортопед. - Однако их лучше подбирать по совету врача.

Ванны с использованием морской соли тоже дают определенный профилактический эффект при болях в суставах.

- Однако при острых инфекционных артритах солевые ванны вообще противопоказаны, так как могут спровоцировать стремительное развитие заболевания, - добавляет врач.

Также стоит помнить, что избыточный вес - это лишняя нагрузка на весь организм, и в том числе на суставы. так что стоит ли удивляться, что у вас болят суставы. Поэтому питание людей, подверженных заболеваниям суставов, должно быть сбалансированным так, чтобы не приводить к прибавке веса.

- Здоровых суставов не может быть и без крепких костей, - заключает врач. - Для улучшения структуры кости следует употреблять сыры, рыбные продукты, которые обогащают организм кальцием и фосфором. А после 40 полезно подпитывать организм витаминными комплексами с кальцием и витамином D.

magialink.ru

Смотрите также

  • Если болят кости и суставы
  • Болят все суставы тела причина
  • Почему при климаксе болят суставы
  • Почему болит плечевой сустав правой руки
  • Болят суставы по всему телу
  • Болят кости стопы ног почему
  • Болят и хрустят все суставы
  • Болят все суставы тела причина лечение
  • Почему болит сустав большого пальца на ноге
  • Почему болит тазобедренный сустав
  • Почему болит рука в локтевом суставе
  • Болят все кости и суставы что делать

Источник: http://systawy.ru/boli/pochemu-boljat-vse-sustavy-i-kosti.html



Почему болит все тело и суставы: причины ломоты в костях / Сайт о боли Что делать если позвоночник село

Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы Почему кости суставы