Тренинги для позвоночника

Защищающий спинной мозг позвоночник - наша главная структура, обеспечивающая телу опору и движение. Поэтому он требует постоянного внимания и регулярных занятий. Надо уметь снимать боль. Но этого мало. Проблемы с позвоночником скажутся на осанке и ходьбе, дыхании, зрении и, даже, коже лица. Владея приёмами для сохранения здоровья шеи, спины и поясницы, вы сможете применять их для разных частей тела, улучшая работу суставов, снимая напряжение и усталость с ног, головную или зубную боль.


Источник: http://sam-sebe-apteka.ru/zdorovie-pozvonochnika



Рекомендуем посмотреть ещё:



Тренинги - Елена Плужник. Лечебная гимнастика для позвоночника Закончились месячные болит спина

Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника Тренинги для позвоночника

Похожие новости